Co je Vigorexia:
Vigorexie nebo svalová dysmorfie je a porucha kovů To vede lidi, kteří tím trpí, k posedlosti fyzickými nedokonalostmi, a to natolik, že může dosáhnout patologické úrovně.
Vigorexie může být také známá jako Komplex Adonis nebo reverzní anorexie. V případě anorexie mají lidé nadměrné obavy o svou váhu a předvádějí štíhlou postavu, u vigorexie je to naopak, největší starostí je nevypadat slabě nebo příliš slabě.
Je třeba poznamenat, že vigorexie je mnohem častějším zkreslením u mužů než u žen a vyvíjí se mezi 18 až 35 lety.
Ti, kteří trpí vigorexií, se cítí a považují za slabé a malé, mají o sobě zkreslený obraz. Z tohoto důvodu jsou posedlí a upravují své stravovací návyky i rutiny fyzického cvičení, které zvyšují vysokou intenzitu.
V mnoha případech vigorexie, lidi může ohrozit vaše zdraví, rodinné a sociální vztahyProtože většinu času tráví cvičením a mají velmi přísné stravovací návyky.
Vigorexie může také generovat negativní myšlenky vůči těm, kteří ji trpí, v důsledku toho se jedinec stáhne ze svého prostředí a opustí své sociální skupiny, může dokonce přestat pracovat a věnovat se výhradně fyzické péči.
Na druhou stranu, stravovací návyky se radikálně mění, lidé s vigorexií jedí stravu s nízkým obsahem tuků, s vysokým obsahem bílkovin a sacharidů, kterou k urychlení fyzických změn doplňují různými látkami, jako jsou steroidy, hormony a anabolika.
Nadměrné cvičení, přísná strava a neléčené léky však mohou v budoucnu vyvolat vážné zdravotní stavy, které mohou ohrozit životy lidí.
Příčiny vigorexie
Existují různé příčiny a osobní, rodinné a sociální faktory, které mohou generovat vigorexii, takže nejčastější jsou uvedeny níže.
- Zastrašování a škádlení jinými lidmi ohledně naší postavy.
- Hormonální a fyziologické poruchy.
- Mít osobnost s perfekcionistickými a obsedantními vlastnostmi.
- Život v nefunkčním a neharmonickém rodinném prostředí, v němž není věnována náležitá pozornost potřebám členů rodiny.
- Mít špatnou představu o tom, jak by mělo vypadat zdravé a fyzicky zdravé tělo esteticky.
- Média, reklamy, filmy, časopisy, mimo jiné, mají tendenci neustále ukazovat veřejně laděná a štíhlá těla, což vede ostatní k tomu, že chtějí kopírovat tyto fyzikální vzorce bez ohledu na důsledky pro jejich zdraví.
Příznaky vigorexie
Lidé s vigorexií mohou mít následující příznaky:
- Nízké sebevědomí.
- Denně si všímejte své váhy.
- Provádějte přísná cvičení denně.
- Lidé odkládají své aktivity a sociální vztahy, aby neustále cvičili.
- Uctívejte tělo.
- Upravené stravovací návyky. Konzumují se potraviny s nízkým obsahem tuku, ale s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin.
- Do své stravy přidávají steroidní a anabolické produkty.
- Neustále jsou sledováni v zrcadle, aby ověřili své fyzické a dokonce si vyčítají své „nedokonalosti“.
