Co je ASMR:
ASMR znamená Autonomous Senzorická odpověď na poledník (autonomní meridiánová senzorická reakce), biologický jev související s vnímáním určitých pocitů spojených s blahobytem a potěšením, jako je brnění v zádech, krku a hlavě, obvykle v reakci na sluchové, vizuální podněty a v některých případech hmatové .
Tyto pocity jsou také známé jako „mozkové orgasmy“. Navzdory své konotaci však nejsou indukovány ani spojeny se sexuálními podněty.
Původ ASMR
I když je pravděpodobné, že jsme ASMR zažili už dávno v historii evoluce, realitou je, že o něm není dostatek výzkumu, protože jde o fenomén, který se nedávno stal známým díky internetu a sociálním sítím.
V roce 2007 uživatel internetu napsal blogový příspěvek s názvem stedyhealth.com ve kterém se zmínil o určitých příjemných fyzických vjemech, které vnímal v nekonečném množství každodenních činností, a chtěl vědět, jaké jméno dostal a jestli někdo jiný měl podobné vjemy.
Nejen, že příspěvek získal tisíce odpovědí, ale byly dokonce vytvořeny internetové komunity, ve kterých byly sdíleny podobné zkušenosti při hledání jména, které by tento fenomén shrnula.
V roce 2010 vytvořil uživatel Facebooku jménem Jennifer Allen skupinu v rámci této sociální sítě s názvem Autonomní senzorická meridiánová odpověď v reakci na debatu vyvolanou kolem tématu. Od té doby, termín ASMR byl vytvořen se odkazovat na tyto pocity, obvykle souvisí s pocitem brnění nebo lechtání v hlavě.
Funkce ASMR
Ačkoli tato biologická odpověď může být vyvolána různými typy podnětů a může ji každý člověk vnímat odlišně, existují některé vlastnosti, které umožňují identifikaci ASMR.
- Podněty, které spouštějí pocity, jsou v zásadě sluchové. Na druhém místě jsou vizuální podněty a velmi příležitostně hmatové nebo nepřímé podněty.
- Spouštěče ASMR nejsou sexuálního původu. Ve skutečnosti jsou generované pocity více spojeny s klidem (a dokonce se spánkem), než s euforií nebo vzrušením.
- Odpovědi generované ASMR nemají žádné vedlejší účinky. Mohly by však způsobit závislost, protože postižené subjekty by mohly být vedeny k tomu, aby častěji hledaly tyto spouštěcí podněty.
- Přestože jsou studie v tomto ohledu počáteční, odhaduje se, že každý tisíc lidí má ASMR, podle údajů poskytnutých prvním sčítáním lidu provedeným v roce 2014 na University of Swansea ve Walesu ve Velké Británii.
Typy ASMR
Jak již bylo uvedeno výše, existuje několik typů ASMR. Nejběžnější je, že lidé mají převládající typ stimulu, byly však hlášeny případy lidí, kteří mají několik typů spouštěčů.
Sluchová ASMR
Spouštěcí podněty jsou obvykle pomalé, opakující se a velmi jemné zvuky, jako je šeptání, šeptání, bubnování prstů po pevném povrchu, otáčení stránek knihy atd.
Vizuální ASMR
V tomto případě jedinec generuje biologickou reakci na určité kompozice obrazů, světel, barev nebo uspořádání předmětů. Neexistuje žádný vzor, protože uspořádání prvků může u některých subjektů aktivovat odpověď ASMR, u jiných nikoli.
Stiskněte ASMR
Spouštěči ASMR by byly dotyky rukou, zvláště pokud jsou prováděny pomalu a rovnoměrně na obličeji, krku nebo hlavě.
Situační ASMR
Je to, když osoba může reagovat pouze ASMR na velmi specifické podmínky, například být na nádraží a slyšet zvuk přicházejícího vlaku, vidět někoho škrábat si hlavu nebo si zapínat košili atd. Podněty jsou nekonečné a závisí na každé osobě.
Ultrasensory ASMR
Jedná se o typ reakce ASMR, při které lze pociťovat vjem při výskytu více než jednoho stimulu, buď současně, nebo samostatně (například sluchový a hmatový).
Videa ASMR
S rozšířením fenoménu ASMR a s přihlédnutím k tomu, že rozsah podnětů je nekonečný, se na internetu rozmnožili tvůrci obsahu speciálně navrženého ke spuštění odpovědí ASMR u uživatelů.
V tomto případě mluvíme o „úmyslných videích“, protože jsou vytvářena tzv. „ASMRtist“(Umělci nebo tvůrci videí ASMR). Mezi nejoblíbenější patří zvuky lidí, kteří žvýkají, trhají různé textury, vyprávějí šeptem, vytvářejí kombinace světel atd.
Když videa přehrávají zvuky s 3D nádechem (aby se posluchač cítil jako v místě záznamu), říká se jim binaurální zvuky.
K dispozici jsou také „nezamýšlená“ videa, která nejsou vytvořena za účelem generování odpovědi ASMR, ale dělají to. Některé televizní programy reprodukují vzorce, které jsou pro některé lidi stimulující, nebo existují situace, které spouštějí odpověď ASMR, například hlas baviče, například.
