Obsah
Co je plavání:
Plavání je sport, který se snaží změřit a zlepšit fyzickou vytrvalost, koordinaci a rychlost v plavání pomocí technik.
Při plavání se člověk musí pohybovat dopředu do vody pomocí specifických pohybů paží a nohou, v závislosti na zvoleném stylu. Čtyři klasické plavecké styly jsou:
- Procházení plavat, plazit se nebo volný způsob: je to nejrychlejší styl, který se skládá z působení paží střídavým třesem.
- Zpětné plavání nebo zpětné procházení: mechanické principy jsou stejné jako u běžného stylu procházení, ale na zadní straně. Je to třetí nejrychlejší styl.
- Motýlí plavání: je druhý nejrychlejší styl. Plavá jako dvojitý plaz a je to styl, který vyžaduje největší sílu, koordinaci a vytrvalost.
- Prsa: Je to nejpomalejší styl, ale také nejstarší. Závisí to na síle paží i nohou.
V štafetových soutěžích, kde každý plavec používá jeden ze čtyř plaveckých stylů, se mu říká směs.
Plavání bylo jedním z prvních sportů zahrnutých do moderních olympijských her a dodnes je to jedna z nejpopulárnějších disciplín.
Disciplína plavání na olympijských hrách je rozdělena na následující akce a rozdělené na mužské a ženské:
- 50 metrů zdarma
- 100 metrů znak
- 200 metrů zpět
- 100 metrů zdarma
- 200 metrů zdarma
- 100 metrů motýl
- 200 metrů motýl
- 100 metrů hrudník
- 200 metrů hrudník
- 200 metrů dohromady
- 200 metrů jednotlivě dohromady
- 400 metrů dohromady
- 400 metrů individuální směs
- 400 metrů zdarma
- 1 500 metrů zdarma
- 4 x 100 metrů polohová štafeta
- 4 x 200 metrů polohová štafeta
